À propos d'Un p'tit coin de sophrologie - Notre histoire et valeurs

Un accompagnement 
humain et respectueux pour une libération emotionnelle et un moment de détente profonde avec le sons des bols tibetains

Le massage de libération émotionnelle et bols tibetains

Créé pour offrir un espace de détente et d’écoute, un p'tit coin de sophrologie accompagne femmes, enfants et adolescents avec des soins personnalisés. Ma mission est d’apporter bien-être et équilibre émotionnel grâce au massage et bains sonores des bols tibetains, toujours avec une approche respectueuse et adaptée à chacun.

Afin de prendre en compte les situations de mobilité réduite, le massage pourra être proposé  au domicile des personnes concernées (des frais de déplacement seront appliqués en fonction du kilométrage, dans la limite de 10 km maximum). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande.

Les bienfaits Physique

 Libération des tensions viscerales, le ventre retient souvant stress et anxieté. Le massage doux mais profond, associé à des vibrations, relache muscles et ligaments internes. 

Amélioration de la digestion, réduit les ballonnements et soulage la constipation et les troubles digestifs.

Augmentation de la circulation, la stimulation des flux sanguins et lymphatique favorise l'élimination des toxines et une meilleure oxygénation.

Les bienfaits Emotionnels

 Libération des émotions refoulées, une pression douce sur les organes et les vibrations des bols peuvent libérer des émotions stockées, comme la colère (le foie), la tristesse (diaphragme et poumon) ou la peur (les reins). C'est un espace sécurisant pour les accueillir et relâcher.

Réduction de l'anxiété et du stress. la combinaison du massage abdominal et des sons des bols induit une relaxation profonde, réduisant le cortisol et activant le systèm nerveux parasympathique, celui du repos et de la régénération.

 

Les contre-indications 

Contre-indications absolues (le soin ne peux pas être pratiqué) :

Cancer ou toute maladie en phase aiguë.

Grossesse.

Chirurgie abdominale récente (attendre l'accord de son médecin).

Problèmes digestifs grave ou inflammation  aiguë.

Lésions cutanées, tumeurs, kystes ou hernies abdominales.

Fièvre ou état grippal.

Port d'un pacemaker.

Maladie psychologiques.

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